GIMNASTYKA BEZ ZADYSZKI – zajęcia ruchowe dla seniorów [22.05.2026]

22 maja 2026 o godz. 11.00 w Ogrodzie Zagłębiowskiej Mediateki przy ul. Kościelnej 11 w Sosnowcu odbyły się bezpłatne zajęcia ruchowe dla seniorów pod hasłem „Gimnastyka bez zadyszki”. Była to doskonała okazja, by zadbać o zdrowie, poprawić kondycję i spędzić czas w miłej, swobodnej atmosferze. Zajęcia poprowadził doświadczony instruktor (Jerzy Olesiak), który zadbał o komfort wszystkich uczestników. Udział w wydarzeniu był bezpłatny i nie wymagał zapisów. 

Program ćwiczeń został przygotowany z myślą o osobach w każdym wieku, w szczególności o seniorach. Ćwiczenia były łagodne, spokojne i dostosowane do indywidualnych możliwości – również osób poruszających się o lasce lub z balkonikiem.

Gośćmi specjalnymi wydarzenia byli: Krystyna Czajkowska - siatkarka, dwukrotna medalistka olimpijska, Honorowa Obywatelka Sosnowca; Waldemar Wspaniały - siatkarz, trener, działacz sportowy.

Wszystkich zainteresowanych otrzymywaniem regularnych informacji o ofercie Miejskiej Biblioteki Publicznej w Sosnowcu zachęcamy do zapisania się do newslettera za pośrednictwem strony www.biblioteka.sosnowiec.pl i śledzenia nas w mediach społecznościowych (Facebook, YouTube, Instagram, TikTok).